मस्तिष्काग्र की बाह्य परत

प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स, ललाट लोब के सामने का एक क्षेत्र है जो योजना, व्यवहार नियंत्रण, निर्णय लेने और भावना विनियमन के लिए महत्वपूर्ण है।

Definicja

प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स कार्यकारी कार्यों में शामिल है: योजना, प्रतिक्रिया अवरोध, संज्ञानात्मक लचीलापन, कार्यशील स्मृति और परिणामों का मूल्यांकन। यह अकेले काम नहीं करता, बल्कि मस्तिष्क की कई संरचनाओं के साथ सहयोग करता है। उच्च तनाव, थकान और तीव्र भावनाएँ सचेत नियंत्रण में इसकी भागीदारी को ख़राब कर सकती हैं।

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

गंभीर तनाव की स्थिति में, पहले अपने शरीर की उत्तेजना को कम करें और उसके बाद ही कोई निर्णय लें जिसके परिणामों के विश्लेषण की आवश्यकता हो।

Częste błędne rozumienie

प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स को एकमात्र "तर्कसंगत केंद्र" मानना ​​एक गलती है। निर्णय मस्तिष्क नेटवर्क में लिए जाते हैं, एक स्थान पर नहीं।

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.