Motorisk cortex
Den motoriska cortex är det område av hjärnbarken som är involverat i planering och genomförande av frivilliga rörelser.
Definition
Motorisk cortex inkluderar områden som är involverade i initiering, kontroll och koordinering av rörelser. Det fungerar med andra hjärnstrukturer, ryggmärgen och sensorisk information. Tack vare det kan avsikten med rörelse översättas till specifik kroppsaktivitet.
Nyckelidéer
- Ruch dowolny
- Planowanie motoryczne
- Współpraca z układem sensorycznym
Övning och liv
När du lär dig en ny rörelsefärdighet, öva långsamt och medvetet. Precision i början bygger ett bättre mönster än att snabbt upprepa ett misstag.
Vanligt missförstånd
Det är ett misstag att tro att rörelse bara handlar om muskler. Motorisk koordination är resultatet av hela det neuromuskulära systemets arbete.
Frågor för självreflektion
- Jak moje ciało uczy się tego ruchu?
- Czy ćwiczę precyzję, czy utrwalam błąd?
- Jakie sprzężenie zwrotne pomaga poprawić ruch?