मोटर कॉर्टेक्स
मोटर कॉर्टेक्स सेरेब्रल कॉर्टेक्स का क्षेत्र है जो स्वैच्छिक आंदोलनों की योजना बनाने और उन्हें क्रियान्वित करने में शामिल होता है।
परिभाषा
मोटर कॉर्टेक्स में आंदोलनों की शुरुआत, नियंत्रण और समन्वय में शामिल क्षेत्र शामिल हैं। यह अन्य मस्तिष्क संरचनाओं, रीढ़ की हड्डी और संवेदी जानकारी के साथ काम करता है। इसके लिए धन्यवाद, आंदोलन के इरादे को विशिष्ट शारीरिक गतिविधि में अनुवादित किया जा सकता है।
प्रमुख विचार
- Ruch dowolny
- Planowanie motoryczne
- Współpraca z układem sensorycznym
अभ्यास और जीवन
कोई नया आंदोलन कौशल सीखते समय, धीरे-धीरे और सचेत रूप से अभ्यास करें। किसी गलती को तुरंत दोहराने की तुलना में शुरुआत में सटीकता एक बेहतर पैटर्न बनाती है।
सामान्य ग़लतफ़हमी
आत्मचिंतन के लिए प्रश्न
- Jak moje ciało uczy się tego ruchu?
- Czy ćwiczę precyzję, czy utrwalam błąd?
- Jakie sprzężenie zwrotne pomaga poprawić ruch?