Následek
Důslednost je opakované jednání v souladu se zvoleným směrem navzdory měnícím se emocím, podmínkám a krátkodobým překážkám.
Definice
Konzistence je udržování kurzu prostřednictvím malých, opakovaných akcí. Neznamená to ztuhlost nebo nedostatek korekcí, ale návrat ke směru po klopýtnutí. V praxi je postaven pomocí rituálů, jednoduchého monitorovacího systému a realistických prahových hodnot výkonu.
Klíčové myšlenky
- Powtarzalność
- Powrót po potknięciu
- System zamiast samej motywacji
Praxe a život
Určete minimální verzi akce, kterou provedete i ve špatný den. Konzistence začíná prahovou hodnotou, kterou lze udržovat.
Běžné nedorozumění
Je chybou dávat rovnítko mezi konzistenci a dokonalou sérii bez přestávek. Druhou chybou je držet se metody, která zjevně nefunguje.
Otázky k sebereflexi
- Jaka jest minimalna wersja mojego działania?
- Jak wracam po przerwie?
- Czy jestem konsekwentny wobec celu, czy wobec nieskutecznej metody?