Круг влияния
Круг влияния — это практическая карта, которая отличает то, на что вы можете влиять, от того, что вы можете только наблюдать или принимать во внимание.
Определение
Круг влияния помогает вам переключить внимание с беспокойства о проблеме в целом на возможные действия. Это не означает игнорирования более широкой реальности, а означает разделение контроля, влияния и отсутствия влияния. Так нам будет легче восстановить свободу действий, не притворяясь, что все зависит от нас.
Ключевые идеи
- Kontrola, wpływ i brak wpływu
- Odzyskiwanie sprawczości
- Priorytetyzacja energii
Практика и жизнь
Нарисуйте три круга: я контролирую, я имею влияние, я не имею влияния. Введите элементы проблемы и выберите одно действие из первых двух кругов.
Распространенное недоразумение
Ошибка включать все в свой круг влияния и перегружать себя ответственностью. Вторая ошибка — притворяться беспомощным там, где возможен маленький шаг.
Вопросы для самоанализа
- Na co mam realny wpływ?
- Co muszę tylko uwzględnić?
- Jaki mały krok leży w moim zasięgu?