Psychologia poznawcza

Kognitive Flexibilität

Unter kognitiver Flexibilität versteht man die Fähigkeit, sein Denken, seine Strategie oder seine Perspektive als Reaktion auf neue Bedingungen zu ändern.

Definicja

Kognitive Flexibilität ist ein Element exekutiver Funktionen und ermöglicht den Wechsel zwischen Aufgaben, Kategorien, Interpretationen und Handlungsstrategien. Es hilft Ihnen zu lernen, Probleme zu lösen und sich an Veränderungen anzupassen. Dabei geht es nicht um einen Mangel an Prinzipien, sondern um die Fähigkeit, das Denken zu aktualisieren, wenn alte Annahmen nicht mehr zur Situation passen.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

Schreiben Sie für ein schwieriges Problem drei alternative Interpretationen und drei mögliche Strategien auf. Wählen Sie eine zum Testen aus, anstatt bei der ersten Idee zu bleiben.

Częste błędne rozumienie

Es ist ein Fehler, Flexibilität mit Chaos oder mangelnder Konsistenz zu verwechseln. Ein häufiger Fehler besteht darin, die Strategie ohne Daten zu ändern oder umgekehrt: trotz neuer Informationen an der alten Strategie festzuhalten.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.