Kognitivní koučování
Kognitivní koučování zahrnuje podporu změny uspořádáním myšlení, otázek, přesvědčení a způsobů interpretace situací.
Definice
Toto je praktický koncept, který je třeba odlišit od psychoterapie a léčby poruch. Kognitivní koučování může využívat metakognitivní otázky, analýzu předpokladů, objasnění cíle a testování alternativních interpretací. Jeho cílem není diagnostikovat, ale zvýšit jasnost, působnost a kvalitu rozhodování v oblastech, ve kterých daný člověk funguje dostatečně stabilně.
Klíčové myšlenky
Chybí klíčové myšlenky.
Praxe a život
K problému zapište: skutečnost, interpretaci, předpoklad a možnou alternativní interpretaci. Teprve poté vyberte akci.
Běžné nedorozumění
Je chybou prezentovat kognitivní koučování jako terapii nebo léčbu. Druhou chybou je pracovat pouze na pozitivních sloganech bez testování faktů.
Otázky k sebereflexi
Žádné otázky k sebereflexi.
Zdroje
Žádné zdroje.