Psychologia

Emotionale Intelligenz

Emotionale Intelligenz ist eine Reihe von Fähigkeiten, die sich auf das Erkennen, Verstehen, Ausdrücken und Regulieren der eigenen Emotionen und der Emotionen anderer Menschen beziehen.

Definicja

Beinhaltet: Wahrnehmung von Emotionen, Nutzung emotionaler Informationen, Verständnis ihrer Bedeutung und Umgang mit Reaktionen. Es ist nicht dasselbe wie „nett“ zu sein oder ein Garant für Moral; Emotionale Fähigkeiten können sowohl unterstützend als auch manipulativ eingesetzt werden. Ein verlässlicher Ansatz verbindet Emotionen mit Denken, Kommunikation und Handeln.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

Bewerten Sie nach einem schwierigen Gespräch vier Elemente: Was ich gefühlt habe, was die andere Person gefühlt haben könnte, wie Emotionen die Entscheidungen beeinflusst haben und wie ich beim nächsten Mal reifer reagieren kann.

Częste błędne rozumienie

Es ist ein Fehler, emotionale Intelligenz mit der Unterdrückung von Wut oder Ruhe zu verwechseln. Ein häufiger Fehler besteht darin, Empathie grenzenlos einzusetzen.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.