Inkubacja

Inkubacja to okres odsunięcia problemu od świadomej pracy, w którym umysł może niejawnie porządkować informacje i tworzyć nowe skojarzenia.

Definicja

W procesach twórczych inkubacja oznacza przerwę po intensywnym kontakcie z problemem. Nie jest biernym czekaniem bez wcześniejszego wysiłku; działa najlepiej wtedy, gdy wcześniej zgromadzono dane, postawiono pytanie i podjęto próbę rozwiązania. Przerwa może zmniejszyć fiksację i ułatwić pojawienie się świeżej perspektywy.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

Po 45–90 minutach pracy nad trudnym problemem zapisz aktualne hipotezy, odejdź od zadania na spacer lub prostą czynność, a po przerwie wróć do jednej nowej wersji rozwiązania.

Częste błędne rozumienie

Błędem jest mylenie inkubacji z odkładaniem pracy. Częsty błąd to oczekiwanie olśnienia bez wcześniejszego nasycenia umysłu problemem.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.