Inkubasjon
Inkubasjon er en periode for å fjerne problemet fra bevisst arbeid, der sinnet implisitt kan organisere informasjon og skape nye assosiasjoner.
Definisjon
I kreative prosesser betyr inkubasjon en pause etter intens kontakt med et problem. Det er ikke passiv venting uten forutgående innsats; fungerer best når data er samlet inn, spørsmålet er stilt og en løsning er forsøkt. Å ta en pause kan redusere fiksering og hjelpe et nytt perspektiv til å komme frem.
Nøkkelideer
Mangler nøkkelideer.
Praksis og liv
Etter 45–90 minutter med arbeid med et vanskelig problem, skriv ned dine nåværende hypoteser, gå bort fra oppgaven for en spasertur eller en enkel aktivitet, og etter en pause gå tilbake til en ny versjon av løsningen.
Vanlig misforståelse
Det er en feil å forveksle inkubasjon med utsettelse. En vanlig feil er å forvente en åpenbaring uten først å mette tankene dine med problemet.
Spørsmål for selvrefleksjon
Ingen spørsmål for selvrefleksjon.
Kilder
Ingen kilder.