Dürtü
Dürtü, sonuçları tam olarak değerlendirilmeden önce ortaya çıkan ani bir eyleme teşviktir.
Definicja
Dürtünün kendisi kötü bir şey değil; vücudun hızlı tepki vermeye hazır olduğunun bir sinyalidir. Sorun, bir dürtünün durmadan, seçim yapmadan veya sonuçlarını değerlendirmeden otomatik olarak eyleme dönüşmesiyle ortaya çıkar. Pratikte dürtüleri düzenlemek, onları ortadan kaldırmak değil, uyarım ile davranış arasında kısa bir mola vermekle ilgilidir.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Częste błędne rozumienie
Her dürtüyü kendinize dair gerçek olarak kabul etmek bir hatadır. Yaygın bir hata, dürtülere neyin sebep olduğunu öğrenmeden dürtüleri bastırmaktır.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.