Odak

Odaklanma sabit bir nitelik değildir; enerjiye, çevreye, duyguya ve amacın netliğine bağlı olan bir durum ve beceridir. Ne kadar çok rekabet eden uyaran olursa, tutarlı bir dikkati sürdürmek o kadar zor olur. İyi organize edilmiş bir odaklanma, hem neye odaklanacağınızı seçmenizi, hem de şimdilik neyi desteklemediğinize karar vermenizi gerektirir.

Çalışmaya başlamadan önce bir hedef beyanı yazın ve en büyük üç dikkat dağıtıcı unsuru ortadan kaldırın. Kısa bir blok halinde çalışın ve ardından dikkatinizin görev üzerinde olup olmadığını kontrol edin.