رهاب
الرهاب هو خوف قوي ومستمر من شيء أو موقف معين، وعادة ما يكون غير متناسب مع التهديد الحقيقي ويؤدي إلى تجنبه.
تعريف
الأفكار الرئيسية
الأفكار الرئيسية المفقودة.
الممارسة والحياة
سوء الفهم الشائع
من الخطأ أن تخجل نفسك بسبب إصابتك بالرهاب. ومن الخطورة أيضًا دفع التعرض إلى مستوى مرتفع جدًا بمفردك دون إعداد ودعم.
أسئلة للتأمل الذاتي
لا توجد أسئلة للتأمل الذاتي.
مصادر
لا توجد مصادر.