Condizionata
Il condizionamento è il processo di apprendimento in cui stimoli, risposte e conseguenze formano associazioni che influenzano il comportamento.
Definizione
Il condizionamento può essere classico, quando uno stimolo inizia a produrre una risposta dopo essere stato associato a un altro stimolo, o operante, quando le conseguenze rafforzano o indeboliscono il comportamento. Il condizionamento crea abitudini, reazioni di paura, preferenze, evitamento e risposte automatiche alle situazioni.
Idee chiave
Idee chiave mancanti.
Pratica e vita
Per uno schema indesiderato, scrivi: cosa lo innesca, cosa fai e quale sollievo o ricompensa ottieni dopo la reazione.
Malinteso comune
È un errore considerare il condizionamento come una prova che gli esseri umani non hanno alcuna influenza. È anche un errore ignorare l'ambiente che rinforza costantemente il comportamento.
Domande per l'autoriflessione
Nessuna domanda per l'autoriflessione.
Fonti
Nessuna fonte.