Behaviorisme

Behaviorisme er en trend innen psykologien som fokuserer på observerbar atferd og dens avhengighet av stimuli, konsekvenser og læring.

Definisjon

Behaviorisme antar at atferd kan studeres vitenskapelig ved å observere kroppens respons på miljøet. Klassiske tilnærminger la større vekt på stimuli, responser, kondisjonering og konsekvenser enn på indre opplevelser. Moderne tilnærminger fornekter ikke nødvendigvis kognitive prosesser, men et atferdsperspektiv hjelper fortsatt med å forstå vaner, læring, unngåelse og atferdsendring.

Nøkkelideer

Mangler nøkkelideer.

Praksis og liv

Når du vil endre en vane, ikke start med å vurdere karakteren din. Skriv ned stimulansen, responsen og konsekvensen, og endre deretter ett element i løkken.

Vanlig misforståelse

Det er en feil å redusere behaviorismen til tesen om at mennesket «ikke har noe indre». Den andre feilen er å ignorere konteksten og dømme atferd bare moralsk.

Spørsmål for selvrefleksjon

Ingen spørsmål for selvrefleksjon.

Kilder

Ingen kilder.