Comportamentismo
Il comportamentismo è una tendenza della psicologia che si concentra sul comportamento osservabile e sulla sua dipendenza da stimoli, conseguenze e apprendimento.
Definizione
Il comportamentismo presuppone che il comportamento possa essere studiato scientificamente osservando la risposta del corpo all'ambiente. Gli approcci classici ponevano maggiore enfasi sugli stimoli, sulle risposte, sui condizionamenti e sulle conseguenze piuttosto che sulle esperienze interne. Gli approcci moderni non negano necessariamente i processi cognitivi, ma una prospettiva comportamentale aiuta comunque a comprendere le abitudini, l'apprendimento, l'evitamento e il cambiamento del comportamento.
Idee chiave
Idee chiave mancanti.
Pratica e vita
Quando vuoi cambiare un'abitudine, non iniziare valutando il tuo carattere. Annota lo stimolo, la risposta e la conseguenza, quindi modifica un elemento del ciclo.
Malinteso comune
È un errore ridurre il comportamentismo alla tesi che l'uomo "non ha interiorità". Il secondo errore è ignorare il contesto e giudicare il comportamento solo moralmente.
Domande per l'autoriflessione
Nessuna domanda per l'autoriflessione.
Fonti
Nessuna fonte.