Handlingens målmedvetenhet
Handlingens målmedvetenhet är beteendets inriktning mot ett specifikt resultat, mening eller värde.
Definition
Avsiktlig handling skiljer sig från oavsiktlig aktivitet genom att den har en riktning, ett urvalskriterium och förmågan att utvärdera effekten. Inom psykologi är det förknippat med målstyrt beteende, exekutiva funktioner och självreglering. Alla åtgärder behöver inte vara så produktiva som möjligt - målmedvetenhet kan också innebära att vila, prata eller stanna om de är medvetet valda.
Nyckelidéer
- Kierunek
- Intencja
- Ocena skutku
Övning och liv
Innan du startar en uppgift, fråga: vad är den till för, vilken effekt kommer den att ha och när ska jag sluta?
Vanligt missförstånd
Det är ett misstag att blanda ihop målmedvetenhet med kontinuerlig produktivitet. Det andra misstaget är att agera intensivt, men fristående från värderingar och prioriteringar.
Frågor för självreflektion
- Po co robię właśnie to?
- Jaki skutek ma wystarczyć?
- Czy to działanie prowadzi mnie do celu, czy tylko daje poczucie ruchu?