De taal van behoeften

De taal van behoeften is een manier om te praten over wat belangrijk, nodig of onvervuld is, zonder het gesprek te reduceren tot beschuldigingen en eisen.

Definitie

Op behoeften gebaseerde communicatie maakt onderscheid tussen behoeften en strategieën. De behoefte kan veiligheid, autonomie, rust of verbinding zijn, en de strategie kan het specifieke gedrag zijn waar we om vragen. Dergelijke taal vergemakkelijkt het gesprek omdat het de focus verschuift van schuld naar betekenis en mogelijke oplossingen.

Belangrijkste ideeën

Ontbrekende belangrijke ideeën.

Praktijk en leven

Gebruik in een moeilijk gesprek het patroon: "Als ik X zie/hoor, voel ik Y omdat ik Z nodig heb. Kunnen we het eens worden over...?"

Algemeen misverstand

Het is verkeerd om een ​​verzoek een behoefte te noemen, b.v. 'Ik wil dat je precies dit doet.' Het is ook een vergissing om gevoelens te negeren en direct over te gaan tot grieven.

Vragen voor zelfreflectie

Geen vragen voor zelfreflectie.

Bronnen

Geen bronnen.