Behaviorism

Behaviorism är en trend inom psykologin som fokuserar på observerbart beteende och dess beroende av stimuli, konsekvenser och lärande.

Definicja

Behaviorism förutsätter att beteende kan studeras vetenskapligt genom att observera kroppens reaktion på omgivningen. Klassiska tillvägagångssätt lade större vikt vid stimuli, svar, konditionering och konsekvenser än på interna upplevelser. Moderna metoder förnekar inte nödvändigtvis kognitiva processer, men ett beteendeperspektiv hjälper fortfarande till att förstå vanor, lärande, undvikande och beteendeförändringar.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

När du vill ändra en vana, börja inte med att bedöma din karaktär. Skriv ner stimulansen, svaret och konsekvensen och ändra sedan ett element i slingan.

Częste błędne rozumienie

Det är ett misstag att reducera behaviorismen till tesen att människan "inte har något inre." Det andra misstaget är att ignorera sammanhanget och bara bedöma beteendet moraliskt.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.