Impulso
Um impulso é um incitamento repentino à ação que ocorre antes que as consequências sejam totalmente avaliadas.
Definição
O impulso em si não é uma coisa ruim; é um sinal da prontidão do corpo para reagir rapidamente. O problema ocorre quando um impulso se transforma automaticamente em ação sem parar, escolher ou avaliar as consequências. Na prática, regular os impulsos não significa removê-los, mas sim construir um pequeno intervalo entre a estimulação e o comportamento.
Ideias-chave
Faltam ideias-chave.
Prática e vida
Mal-entendido comum
É um erro aceitar cada impulso como a verdade sobre você. Um erro comum é suprimir os impulsos sem saber o que os causa.
Perguntas para autorreflexão
Sem perguntas para autorreflexão.
Fontes
Sem fontes.