Dürtü
Dürtü, sonuçları tam olarak değerlendirilmeden önce ortaya çıkan ani bir eyleme teşviktir.
Tanım
Dürtünün kendisi kötü bir şey değil; vücudun hızlı tepki vermeye hazır olduğunun bir sinyalidir. Sorun, bir dürtünün durmadan, seçim yapmadan veya sonuçlarını değerlendirmeden otomatik olarak eyleme dönüşmesiyle ortaya çıkar. Pratikte dürtüleri düzenlemek, onları ortadan kaldırmak değil, uyarım ile davranış arasında kısa bir mola vermekle ilgilidir.
Anahtar fikirler
Anahtar fikirlerin eksik olması.
Pratik ve yaşam
Yaygın yanlış anlama
Her dürtüyü kendinize dair gerçek olarak kabul etmek bir hatadır. Yaygın bir hata, dürtülere neyin sebep olduğunu öğrenmeden dürtüleri bastırmaktır.
Kendini yansıtmaya yönelik sorular
Kendini yansıtmaya yönelik soru yok.
Kaynaklar
Kaynak yok.