百科全书 发育性
您组织概念的个人工具 以及发展和心理学领域的机制。 我们拒绝学术公式,转而支持明确的定义, 认知错误和自我反思问题, 这将帮助您准确命名您的州。
我的目标是:
创建互联网上最全面的开发纲要!
百科全书正在您眼前成长!
这是一个活生生、不断发展的过程。
-
专注
专注力是指尽管受到干扰,仍能将注意力集中在选定的任务、刺激或目标上的能力。
阅读 → -
习惯化
习惯是对不带有重大威胁或新信息的重复刺激的反应逐渐减少。
阅读 → -
信息处理
信息处理是大脑或系统对数据的接收、选择、解释、存储和使用。
阅读 → -
单任务
单任务处理是指一次有意识地将注意力资源集中在一项任务或一种处理类型上。
阅读 → -
响应时间
反应时间是刺激出现和生物体反应或行为开始之间的时间间隔。
阅读 → -
工作记忆
工作记忆是临时存储和处理当前任务所需信息的系统。
阅读 → -
执行控制
执行控制是指引导注意力、抑制冲动、转换策略以及保持行动与目标一致的能力。
阅读 → -
接地
接地是一种恢复对当前时刻、身体和周围环境的注意力的技术,尤其是在感到紧张、焦虑或超负荷时。
阅读 → -
橡胶时间
橡皮时间是一个实用术语,指的是一种主观感觉,即时间在精神上加速、减慢或拉伸,具体取决于注意力、情绪和工作量的状态。
阅读 → -
注意力的质量
注意力的质量是指注意力稳定、有目的、集中在正确的物体上而不会过度分心的程度。
阅读 → -
注意力管理
注意力管理是对环境、目标和刺激的有意识的组织,使注意力支持重要的活动而不是随意分散注意力。
阅读 → -
注意力经济
注意力经济是一个系统,在这个系统中,人类注意力成为媒体、平台、广告和内容竞争的有限资源。
阅读 → -
注意力缺陷
注意力缺陷是指难以将注意力适当地维持、引导或转移到情况和目标上。
阅读 → -
注意力限制
注意力限制是指在刺激、任务和决策之间维持和分配认知资源的能力有限。
阅读 → -
注意力集中
注意力集中是将注意力引导到选定的对象、刺激或体验方面,同时将其他元素推到背景上。
阅读 → -
深度工作
深度工作是指长时间不分心地集中注意力,适用于需要高认知能力的任务。
阅读 → -
组织注意力
组织注意力是有意识地将注意力资源引导到选定的刺激、任务和目标上,而不是让环境不断地接管。
阅读 → -
聚焦
注意力是指尽管存在竞争性刺激,但仍能将注意力集中在选定的物体、任务或目标上的能力。
阅读 → -
自律
自我调节是根据目标和情境需求监控和调整情绪、注意力、唤醒和行为的能力。
阅读 → -
行政中心
执行中心是支持计划、冲动控制、注意力和决策的大脑网络的通俗术语。
阅读 → -
警觉
警惕是一种注意力增强的状态,以发现重要的刺激或威胁。
阅读 → -
认知债务
认知债务是由于推迟决策、未完成的事务和无组织的信息而导致的不断增加的精神成本。
阅读 → -
认知控制
认知控制是指以与当前目标一致的方式引导注意力、工作记忆和反应的能力。
阅读 → -
认知极简主义
认知极简主义是有意识地减少不必要的刺激、决定和信息,以重新获得清晰的注意力。
阅读 → -
认知沉默
认知沉默是一种限制过度刺激和内部噪音的状态,有利于注意力、反思和再生。
阅读 → -
认知混乱
认知混乱是指过多的信息、相互冲突的刺激或缺乏结构导致难以清晰思考的情况。
阅读 → -
认知秩序
认知秩序是一种信息、优先级和意义组织得足够好的状态,使人能够清晰地思考和行动。
阅读 → -
认知紧张
认知紧张是指当任务、信息或冲突需要密集处理时,脑力消耗增加的一种状态。
阅读 → -
认知缓冲
认知缓冲区是注意力、知识、策略和思维灵活性的资源,有助于在负荷重的情况下保持决策的质量。
阅读 → -
认知表现
认知表现是指在给定条件下大脑保持注意力、处理信息、做出决策和解决问题的实际能力。
阅读 →