Encyklopedi Utvecklingsmässigt
Ditt personliga verktyg för att organisera koncept och mekanismer inom området utveckling och psykologi. Vi avvisar akademiska formler till förmån för tydliga definitioner, kognitiva fel och självreflekterande frågor, som hjälper dig att exakt namnge dina stater.
Mitt mål var:
att skapa det mest omfattande utvecklingskompendiet på Internet!
Encyklopedin växer framför dina ögon!
Det är en levande process som ständigt utvecklas.
-
Self-efficacy
Self-efficacy är tron på att jag kan vidta de åtgärder som behövs för att uppnå ett specifikt resultat.
Läs → -
Serotonin
Serotonin är en kemisk förening som fungerar som en signalsubstans och biologisk signal, som bland annat deltar i: reglerar humör,…
Läs → -
Sidotänkande
Lateralt tänkande söker efter en lösning genom att byta perspektiv, bryta uppenbara antaganden och använda ovanliga associationer.
Läs → -
Single-tasking
Single-tasking är den medvetna fokuseringen av uppmärksamhetsresurser på en uppgift eller en typ av bearbetning åt gången.
Läs → -
Självacceptans
Självacceptans är att känna igen sig själv med verkliga egenskaper, historia, begränsningar och resurser utan att ständigt förkasta sig själv.
Läs → -
Självbild
Självbild är hur en person uppfattar sin egen person, utseende, förmågor, egenskaper och plats i världen.
Läs → -
Självdisciplin
Självdisciplin är förmågan att upprätthålla en vald handling trots förändrade känslor, frestelser och tillfälligt motstånd.
Läs → -
Självkontroll
Självkontroll är förmågan att hämma eller modifiera impulser, känslor och beteenden i linje med ett långsiktigt mål.
Läs → -
Självmedkänsla
Självmedkänsla är att behandla dig själv med vänlighet och realism inför misstag, lidande och ofullkomligheter.
Läs → -
Självmedkänsla
Självmedkänsla är att behandla dig själv med vänlighet, medvetenhet och en känsla av delad mänsklighet inför misstag, smärta eller ofullkomligheter.
Läs → -
Självömkan
Självömkan är att fokusera på ditt eget lidande på ett sätt som förstärker hjälplösheten snarare än att hjälpa dig att…
Läs → -
Självreflektion
Självreflektion är den medvetna analysen av sina egna tankar, känslor och handlingar för att bättre förstå sig själv.
Läs → -
Självreglering
Självreglering är förmågan att övervaka och anpassa känslor, uppmärksamhet, upphetsning och beteende till mål och situationskrav.
Läs → -
Självsabotage
Självsabotage är en vardaglig term för handlingar eller underlåtenheter som gör det svårt att uppnå sina mål trots den uttalade…
Läs → -
Självsäkerhet
Självsäkerhet är att uttrycka dina egna behov och gränser med respekt för dig själv och andra.
Läs → -
Skam
Skam är en smärtsam social känsla förknippad med känslan av att något hos oss är olämpligt, oacceptabelt eller riskerar att…
Läs → -
Skyddande faktorer
Skyddsfaktorer är egenskaper, relationer, resurser eller förhållanden som minskar risken för problem och stödjer hälsa och motståndskraft.
Läs → -
Släppa
Att släppa taget är den medvetna minskningen av bindning till en känsla, tro, kontroll, roll eller situation som inte längre…
Läs → -
Slutledning
Inferens är processen att gå från data, premisser eller observationer till en slutsats.
Läs → -
SMARTA mål
SMARTA mål är ett sätt att formulera mål så att de är specifika, mätbara, uppnåbara, relevanta och tidsbundna.
Läs → -
Snabba slutsatser
Snabba slutsatser är förhastade tolkningar eller beslut baserade på för lite data.
Läs → -
Social ångest
Social ångest är en allvarlig rädsla för att bli dömd, granskad, generad eller avvisad av andra.
Läs → -
Social hyperscanning
Social hyperscanning är överdriven övervakning av andra människors ansiktsuttryck, ton, gester och reaktioner för signaler om dömande eller hot.
Läs → -
Social intelligens
Social intelligens är förmågan att förstå sociala situationer, avsikter, normer och relationer och att agera lämpligt bland människor.
Läs → -
Social roll
En social roll är en uppsättning förväntningar, beteenden och ansvar som tilldelas en person som har en specifik position i…
Läs → -
Sociala jämförelser
Social jämförelse är en utvärdering av dig själv, din prestation eller egenskaper med hänvisning till andra människor.
Läs → -
Sociala normer
Sociala normer är informella regler och förväntningar som påverkar människors beteende i grupper och samhällen.
Läs → -
Sokratiska frågor
Sokratiska frågor är ett sätt att undersöka som hjälper till att utforska antaganden, bevis, konsekvenser och alternativa tolkningar.
Läs → -
Somatisering
Somatisering är uttrycket eller upplevelsen av psykiska svårigheter genom fysiska symtom som inte helt kan förklaras av kroppens tillstånd enbart.
Läs → -
Somatosensorisk cortex
Den somatosensoriska cortex är ett område i hjärnbarken som bearbetar information från kroppen, inklusive: beröring, tryck, smärta, temperatur och plats.
Läs →