Enciclopédia Desenvolvimento
Sua ferramenta pessoal para organizar conceitos e mecanismos no campo do desenvolvimento e da psicologia. Rejeitamos fórmulas académicas em favor de definições claras, erros cognitivos e questões autorreflexivas, isso o ajudará a nomear com precisão seus estados.
Meu objetivo era:
criar o compêndio de desenvolvimento mais abrangente da Internet!
A enciclopédia está crescendo diante de seus olhos!
É um processo vivo e em constante desenvolvimento.
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Clareza de valores
Clareza de valores é reconhecer o que realmente é importante e como isso deve ser expresso nas escolhas do dia…
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Co-regulação
A co-regulação é o processo no qual uma pessoa ajuda outra a regular emoções, tensões e comportamentos através da presença,…
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Co-regulação
A co-regulação é o processo no qual a presença, o tom, o ritmo, as reações e a segurança de outra…
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Coaching cognitivo
O coaching cognitivo envolve apoiar a mudança, organizando pensamentos, perguntas, crenças e formas de interpretar situações.
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Codificação de memória
A codificação da memória é a transformação da informação em um formato que pode ser armazenado e posteriormente recuperado.
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Cognição
Cognição é a totalidade dos processos mentais relacionados à recepção, processamento, lembrança e uso de informações.
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Coleta de dados
A coleta de dados é a coleta sistemática de informações necessárias para compreender uma situação, tomar uma decisão ou testar…
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Compaixão
Compaixão é perceber o sofrimento próprio ou de outra pessoa e estar pronto para responder de uma forma que alivie…
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Comparações sociais
A comparação social é a avaliação de você mesmo, do seu desempenho ou de suas características por referência a outras…
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Competência
Competência é a capacidade de atuar com eficácia em uma área específica graças ao conhecimento, habilidades e experiência.
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Comportamento
Comportamento é a maneira observável como um organismo age ou reage em uma determinada situação.
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Comunicação
Comunicação é o processo de transmissão e recepção de informações, significados, intenções e emoções entre pessoas.
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Conceitualização do problema
A conceituação do problema é uma forma de descrever, organizar e compreender um problema antes de selecionar uma solução.
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Concentração
Concentração é a capacidade de manter a atenção em uma tarefa, estímulo ou objetivo selecionado, apesar das distrações.
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Conclusões rápidas
Conclusões rápidas são interpretações precipitadas ou decisões baseadas em poucos dados.
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Condição mental
A saúde mental é o nível atual de recursos emocionais, cognitivos e regulatórios necessários para funcionar.
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Condicionamento
Condicionamento é o processo de aprendizagem no qual estímulos, respostas e consequências formam associações que influenciam o comportamento.
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Condicionamento
O condicionamento é um processo de aprendizagem no qual estímulos, respostas e consequências criam associações repetidas que influenciam o comportamento.
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Conectando os pontos
Conectar os pontos é ver conexões significativas entre observações, eventos e dados.
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Confiar
Confiança é a disposição de confiar em alguém, em algo ou em você mesmo, embora reconheça algum grau de risco.
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Conflito interno
O conflito interno é a tensão entre necessidades, valores, emoções ou objetivos conflitantes dentro de uma pessoa.
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Conforto mental
O conforto psicológico é uma sensação subjetiva de relativa segurança, paz e capacidade de funcionar sem tensão excessiva.
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Conseqüência
Consistência é uma ação repetida de acordo com a direção escolhida, apesar das mudanças nas emoções, nas condições e nos…
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Consertando
Determinar é o processo de dar uma estrutura clara a uma questão: propósito, escopo, critérios, princípios, prazo ou responsabilidade.
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Consolidação de memória
A consolidação da memória é o processo de consolidação gradual de informações e experiências na memória de longo prazo.
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Construindo hábitos
A construção de hábitos é o processo de repetir um comportamento em um contexto estável até que se torne mais…
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Construindo resiliência
Construir resiliência é desenvolver os recursos, habilidades e relacionamentos que ajudam você a se recuperar do estresse, da perda ou…
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Controle cognitivo
O controle cognitivo é a capacidade de direcionar a atenção, a memória de trabalho e as respostas de maneira consistente…
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Controle de impulso
O controle de impulso é a capacidade de interromper uma reação imediata quando ela interfere em um objetivo ou valor…
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Controle excessivo
O controle excessivo é uma necessidade rígida de regular situações, emoções ou outras pessoas além da real necessidade e capacidade…
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