Condicionamento
Condicionamento é o processo de aprendizagem no qual estímulos, respostas e consequências formam associações que influenciam o comportamento.
Definição
O condicionamento pode ser clássico, quando um estímulo começa a produzir uma resposta após ser associado a outro estímulo, ou operante, quando as consequências fortalecem ou enfraquecem o comportamento. O condicionamento cria hábitos, reações de medo, preferências, evitação e respostas automáticas a situações.
Ideias-chave
Faltam ideias-chave.
Prática e vida
Para um padrão indesejado, anote: o que o desencadeia, o que você faz e que alívio ou recompensa você obtém após a reação.
Mal-entendido comum
É um erro tratar o condicionamento como prova de que os humanos não têm influência. Também é um erro ignorar o ambiente que reforça constantemente o comportamento.
Perguntas para autorreflexão
Sem perguntas para autorreflexão.
Fontes
Sem fontes.