Enciclopédia Desenvolvimento
Sua ferramenta pessoal para organizar conceitos e mecanismos no campo do desenvolvimento e da psicologia. Rejeitamos fórmulas académicas em favor de definições claras, erros cognitivos e questões autorreflexivas, isso o ajudará a nomear com precisão seus estados.
Meu objetivo era:
criar o compêndio de desenvolvimento mais abrangente da Internet!
A enciclopédia está crescendo diante de seus olhos!
É um processo vivo e em constante desenvolvimento.
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Aceitação
Aceitação é o reconhecimento consciente dos fatos e das próprias experiências sem brigas desnecessárias com o que já existe.
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Apatia
A apatia é uma diminuição na motivação, na atividade direcionada a um objetivo, no interesse ou na expressão emocional em…
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Atenção plena
Mindfulness é manter a atenção na experiência atual com uma atitude de maior abertura e julgamento menos automático.
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Autoaceitação
Autoaceitação é reconhecer-se com características, história, limitações e recursos reais, sem se rejeitar constantemente.
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Autocompaixão
Autocompaixão é tratar-se com gentileza e realismo diante dos erros, sofrimentos e imperfeições.
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Autocompaixão
Autocompaixão é tratar-se com bondade, atenção plena e um senso de humanidade compartilhada diante de erros, dor ou imperfeições.
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Necessidades básicas
As necessidades básicas são as condições fundamentais para o bem-estar e o funcionamento, sem as quais é mais difícil para…
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Necessidades psicológicas
As necessidades psicológicas são as condições básicas para o bem-estar interno, a motivação e o funcionamento saudável.
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Sanidade
A saúde mental é um estado de bem-estar que lhe permite enfrentar o stress da vida, desenvolver oportunidades, aprender, trabalhar…
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Senso
Significado é a sensação de que uma experiência, ação ou vida tem significado, direção ou valor maior do que uma…
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Sofrimento mental
O sofrimento psicológico é um estado emocional ou cognitivo subjetivamente difícil que pode reduzir o bem-estar e o funcionamento diário.
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Solidão
A solidão é o sentimento subjetivo de falta de contato suficientemente próximo, significativo ou de apoio com outras pessoas.
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