Encyklopædi Udviklingsmæssige
Dit personlige værktøj til at organisere koncepter og mekanismer inden for udvikling og psykologi. Vi afviser akademiske formler til fordel for klare definitioner, kognitive fejl og selvreflekterende spørgsmål, som vil hjælpe dig med præcist at navngive dine stater.
Mit mål var:
at skabe det mest omfattende udviklingskompendium på internettet!
Encyklopædien vokser for dine øjne!
Det er en levende proces, der konstant udvikler sig.
-
Ambivalens
Ambivalens er den samtidige følelse af modstridende følelser eller ønsker til det samme emne.
Læs → -
Amygdala
Amygdala, eller amygdala, er et par strukturer i hjernens tindingelapper, der er involveret i følelsesbehandling, følelsesmæssig læring og betydningen af…
Læs → -
Amygdala
Amygdala er en hjernestruktur, der er involveret i behandlingen af den følelsesmæssige betydning af stimuli, følelsesmæssig læring og responsregulering.
Læs → -
Automatiske tanker
Automatiske tanker er hurtige, ofte ufrivillige fortolkninger af situationer, der påvirker følelser og adfærd.
Læs →
-
Følelser
Følelser er komplekse reaktioner, der omfatter erfaring, krop, vurdering af en situations betydning og parathed til at handle.
Læs → -
Følelser
Følelser er bevidst oplevede aspekter af følelser, stemninger eller indre tilstande.
Læs → -
Følelsesbehandling
Følelsesbehandling er at genkende, opleve, forstå og integrere følelser på en måde, der understøtter adaptiv handling.
Læs → -
Følelsesmæssig buffer
En følelsesmæssig buffer er en ressource eller tilstand, der afbøder virkningen af stress og vanskelige følelser på funktion.
Læs → -
Følelsesmæssig intelligens
Følelsesmæssig intelligens er et sæt af evner relateret til at genkende, forstå, udtrykke og regulere egne og andres følelser.
Læs → -
Følelsesmæssig modenhed
Følelsesmæssig modenhed er evnen til at genkende, regulere og udtrykke følelser ansvarligt over for sig selv og andre.
Læs → -
Følelsesmæssig smerte
Følelsesmæssig smerte er subjektiv psykologisk lidelse forbundet med tab, afvisning, angst, skam, ensomhed eller krænkelse af vigtige behov.
Læs → -
Følelsesmæssig sult
Følelsesmæssig sult er et følt behov for lindring, nærhed eller trøst, som let kan forveksles med fysiologisk sult.
Læs → -
Følelsesmæssig tuning
Følelsesmæssig afstemning er at lægge mærke til og reagere tilstrækkeligt på den anden persons følelsesmæssige tilstand.
Læs → -
Følsomhed
Sensitivitet er den øgede evne til at opfatte, opleve eller reagere på stimuli, følelser, relationer og betydninger.
Læs → -
Forsvarsmekanisme
En forsvarsmekanisme er en automatisk måde for psyken at reducere angst, spændinger eller indre konflikter.
Læs → -
Frygt
Frygt er en følelse udløst af en opfattet trussel, der forbereder kroppen til at beskytte, flygte, kæmpe eller fryse.
Læs →
-
Identifikation af følelser
Følelsesidentifikation er genkendelse og navngivning af den aktuelle følelsesmæssige tilstand baseret på kropssignaler, tanker og kontekst.
Læs → -
Intern dialog
Intern dialog er den måde, en person kommenterer, fortolker og organiserer sine egne oplevelser i sine tanker.
Læs → -
Intern konflikt
Intern konflikt er spændingen mellem modstridende behov, værdier, følelser eller mål inden for en person.
Læs → -
Interoception
Interoception er at modtage, fortolke og integrere signaler, der kommer inde fra kroppen.
Læs → -
Interoceptiv fornemmelse
Interoceptiv fornemmelse er at modtage, integrere og fortolke signaler, der kommer inde fra kroppen.
Læs → -
Irritation
Irritation er en tilstand af let eller stigende irritation, der ofte signalerer overbelastning, grænseoverskridelse eller behovsfrustration.
Læs → -
Isolering af affekt
Affektisolation er en forsvarsmekanisme, der involverer at adskille den følelsesmæssige ladning fra en tanke, hukommelse eller beskrivelse af en begivenhed.
Læs →
-
Journalføring
Journalføring er den regelmæssige registrering af tanker, følelser og oplevelser for at organisere oplevelser, observationer og konklusioner.
Læs → -
Justeringsværktøjer
Reguleringsværktøjer er strategier, der hjælper med at sænke, stabilisere eller dirigere følelsesmæssig, fysiologisk og kognitiv ophidselse.
Læs →
-
Limbisk system
Det limbiske system er et sæt af hjernestrukturer relateret til blandt andet med følelser, motivation, hukommelse og overlevelsesreaktioner.
Læs → -
Limbisk system
Det limbiske system er en gruppe af beslægtede hjernestrukturer involveret i blandt andet: i følelser, motivation, adfærd, lugt og hukommelse.
Læs →