Encyklopedie Vývojový
Váš osobní nástroj pro organizaci konceptů a mechanismy v oblasti vývoje a psychologie. Odmítáme akademické vzorce ve prospěch jasných definic, kognitivní chyby a sebereflektivní otázky, které vám pomohou přesně pojmenovat vaše státy.
Mým cílem bylo:
vytvořit nejkomplexnější vývojový kompendium na internetu!
Encyklopedie roste před vašima očima!
Je to živý, neustále se rozvíjející proces.
-
Samodyscyplina
Sebedisciplína je schopnost udržet zvolený způsob jednání navzdory měnícím se emocím, pokušením a momentálnímu odporu.
Přečtěte si → -
Samoregulace
Seberegulace je schopnost sledovat a přizpůsobovat emoce, pozornost, vzrušení a chování cílům a situačním požadavkům.
Přečtěte si → -
Sběr dat
Sběr dat je systematické shromažďování informací potřebných k pochopení situace, přijetí rozhodnutí nebo testování hypotézy.
Přečtěte si → -
Schopnost reagovat
Reakce je schopnost všímat si signálů druhé osoby a reagovat na ně adekvátně, s pozorností a respektem.
Přečtěte si → -
Sdělení
Komunikace je proces předávání a přijímání informací, významů, záměrů a emocí mezi lidmi.
Přečtěte si → -
Sebe-sabotáž
Sebesabotáž je hovorový výraz pro jednání nebo opomenutí, které znesnadňují dosažení cílů i přes deklarovanou touhu jich dosáhnout.
Přečtěte si → -
Sebelítost
Sebelítost je zaměření se na vaše vlastní utrpení způsobem, který posiluje bezmoc, spíše než aby vám pomáhal regulovat se a…
Přečtěte si → -
Sebeobraz
Sebeobraz je způsob, jakým člověk vnímá svou vlastní osobu, vzhled, schopnosti, rysy a místo ve světě.
Přečtěte si → -
Sebeovládání
Sebekontrola je schopnost potlačit nebo upravit impulsy, emoce a chování v souladu s dlouhodobým cílem.
Přečtěte si → -
Sebepřijetí
Sebepřijetí je poznání sebe sama se skutečnými vlastnostmi, historií, omezeními a zdroji, aniž bychom se neustále odmítali.
Přečtěte si → -
Sebereflexe
Sebereflexe je vědomá analýza vlastních myšlenek, emocí a činů za účelem lepšího pochopení sebe sama.
Přečtěte si → -
Sebesoucit
Sebe-soucit je zacházet s laskavostí a realismem tváří v tvář chybám, utrpení a nedokonalostem.
Přečtěte si → -
Sebesoucit
Sebe-soucit je zacházet s laskavostí, všímavostí a pocitem sdílené lidskosti tváří v tvář chybám, bolesti nebo nedokonalosti.
Přečtěte si → -
Selektivní pozornost
Selektivní pozornost je schopnost soustředit se na vybrané informace a zároveň omezit vliv irelevantních podnětů.
Přečtěte si → -
Sen
Spánek je biologický stav regenerace, který podporuje kognitivní funkce, emoce, metabolismus, imunitu a celkové zdraví.
Přečtěte si → -
Serotonin
Serotonin je chemická sloučenina, která funguje jako neurotransmiter a biologický signál a účastní se mimo jiné: regulace nálady, spánku, chuti…
Přečtěte si → -
Seřizovací nástroje
Regulační nástroje jsou strategie, které pomáhají snížit, stabilizovat nebo usměrňovat emoční, fyziologické a kognitivní vzrušení.
Přečtěte si → -
Signál zpětné vazby
Zpětná vazba je informace o účinku akce, která pomáhá posoudit pokrok, správný průběh a zlepšit chování nebo řešení.
Přečtěte si → -
Sledování pokroku
Sledování pokroku znamená pravidelné sledování a zaznamenávání změn, aby bylo možné odlišit fakta od dojmů.
Přečtěte si → -
SMART cíle
SMART cíle představují způsob formulování cílů tak, aby byly konkrétní, měřitelné, dosažitelné, relevantní a časově ohraničené.
Přečtěte si → -
Smysl
Význam je pocit, že zkušenost, akce nebo život má význam, směr nebo hodnotu větší než momentální reakce.
Přečtěte si → -
Směr působení
Směr akce je vědomě definovaný obrat činnosti: kam směřuje úsilí a proč se podniká.
Přečtěte si → -
Sny
Sny jsou obrazy vytoužené budoucnosti, které mohou inspirovat k jednání, ale samy o sobě nenahrazují plán.
Přečtěte si → -
Sociální hyperskenování
Sociální hyperscanning je nadměrné sledování mimiky, tónu, gest a reakcí jiných lidí na signály soudu nebo hrozby.
Přečtěte si → -
Sociální inteligence
Sociální inteligence je schopnost porozumět sociálním situacím, záměrům, normám a vztahům a vhodně jednat mezi lidmi.
Přečtěte si → -
Sociální přirovnání
Sociální srovnání je hodnocení sebe sama, svého výkonu nebo vlastností odkazem na jiné lidi.
Přečtěte si → -
Sociální role
Sociální role je soubor očekávání, chování a odpovědností přidělených osobě zastávající určitou pozici ve skupině nebo společnosti.
Přečtěte si → -
Sociální úzkost
Sociální úzkostná porucha je vážný strach z toho, že vás ostatní budou soudit, zkoumat, ztrapňovat nebo odmítat.
Přečtěte si → -
Sokratovské otázky
Sokratovské otázky jsou způsobem zkoumání, který pomáhá prozkoumat předpoklady, důkazy, důsledky a alternativní interpretace.
Přečtěte si → -
Somatizace
Somatizace je vyjádření nebo prožívání duševních potíží prostřednictvím fyzických symptomů, které nelze plně vysvětlit samotným stavem těla.
Přečtěte si →