Hình ảnh bản thân

Hình ảnh bản thân là cách một người nhìn nhận về con người, ngoại hình, khả năng, đặc điểm và vị trí của chính mình trên thế giới.

Definicja

Hình ảnh bản thân ảnh hưởng đến các quyết định, mối quan hệ, ranh giới và sự sẵn sàng hành động. Nó có thể mang tính ủng hộ, bị bóp méo, quá khắc nghiệt hoặc được xây dựng dựa trên những kinh nghiệm trong quá khứ không còn mô tả được thực tế hiện tại. Làm việc với hình ảnh bản thân là cập nhật bản đồ chứ không phải để tạo ra sự chắc chắn giả tạo.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

Viết ra ba câu mà bạn thường nghĩ về bản thân và hỗ trợ mỗi câu bằng sự thật: điều gì khẳng định chúng và điều gì mâu thuẫn với chúng.

Częste błędne rozumienie

Thật sai lầm khi coi hình ảnh bản thân là một sự thật khách quan. Sai lầm thứ hai là xây dựng nó chỉ dựa trên đánh giá của người khác.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.