Utøvende kontroll
Utøvende kontroll er evnen til å rette oppmerksomheten, hemme impulser, bytte strategier og opprettholde handling i tråd med et mål.
Definisjon
Eksekutiv kontroll inkluderer prosesser som responshemming, arbeidsminne, planlegging, feilovervåking og kognitiv fleksibilitet. Det er viktig for å lære, jobbe, regulere følelser og ta beslutninger. Det fungerer ikke isolert fra søvn, stress, motivasjon og kognitiv belastning.
Nøkkelideer
Mangler nøkkelideer.
Praksis og liv
Vanlig misforståelse
Det er en feil å behandle utøvende kontroll som bare viljestyrke. Det er også en feil å overbelaste den med for mange mål på en gang.
Spørsmål for selvrefleksjon
Ingen spørsmål for selvrefleksjon.
Kilder
Ingen kilder.