Exekutive Kontrolle
Unter exekutiver Kontrolle versteht man die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit zu lenken, Impulse zu hemmen, Strategien zu ändern und das Handeln im Einklang mit einem Ziel aufrechtzuerhalten.
Definition
Die exekutive Kontrolle umfasst Prozesse wie Reaktionshemmung, Arbeitsgedächtnis, Planung, Fehlerüberwachung und kognitive Flexibilität. Es ist wichtig beim Lernen, Arbeiten, bei der Regulierung von Emotionen und beim Treffen von Entscheidungen. Es funktioniert nicht isoliert von Schlaf, Stress, Motivation und kognitiver Belastung.
Schlüsselideen
Es fehlen Schlüsselideen.
Praxis und Leben
Häufiges Missverständnis
Es ist ein Fehler, die exekutive Kontrolle als bloße Willenskraft zu betrachten. Es ist auch ein Fehler, es mit zu vielen Zielen auf einmal zu überladen.
Fragen zur Selbstreflexion
Keine Fragen zur Selbstreflexion.
Quellen
Keine Quellen.