Sự phân cực của suy nghĩ
Sự phân cực của suy nghĩ có nghĩa là nhìn nhận những tình huống thuộc những phạm trù cực đoan, không có chỗ cho những sắc thái và mức độ trung gian.
Definicja
Sự phân cực trong tư duy là một trong những sự bóp méo nhận thức. Nó xảy ra khi một người hiểu các sự kiện là thành công hoàn toàn hay thất bại hoàn toàn, người tốt hay người xấu, hoàn hảo hay vô vọng. Cách suy nghĩ này làm tăng căng thẳng và khiến việc học trở nên khó khăn hơn vì nó không cho phép bạn thấy được sự cải thiện phần nào.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Chuyển đổi xếp hạng 0/100 thành thang điểm từ 1-10. Viết ra những gì đã đạt được điểm 3, những gì nâng điểm lên 4 và những gì thực sự có nghĩa là sự tiến bộ.
Częste błędne rozumienie
Thật sai lầm khi coi một sai lầm là bằng chứng của sự thất bại hoàn toàn. Sai lầm thứ hai là nhầm lẫn sắc thái với sự biện minh.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.