Self-efficacy
Self-efficacy är tron på att du kan organisera och utföra de åtgärder som behövs för att klara en specifik uppgift eller situation.
Definicja
Själveffektivitet är inte allmän optimism eller tomt självförtroende. Det rör ett specifikt verksamhetsområde och växer genom erfarenhet av prestanda, modellering, feedback och reglering av upphetsning. En person med högre själveffektivitet är mer benägna att försöka, uthärda svårigheter och återhämta sig snabbare efter ett snubblande.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Välj en uppgift och dela upp den i tre svårighetsnivåer. Börja med en version som du realistiskt kan utföra för att bygga bevis på effektivitet.
Częste błędne rozumienie
Det är ett misstag att blanda ihop self-efficacy med säkerhet utan kompetens. Det är också ett misstag att utvärdera det globalt istället för inom ett specifikt område.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.