Zelfeffectiviteit
Zelfeffectiviteit is de overtuiging dat u de acties kunt organiseren en uitvoeren die nodig zijn om met een specifieke taak of situatie om te gaan.
Definitie
Zelfeffectiviteit is geen algemeen optimisme of leeg zelfvertrouwen. Het betreft een specifiek activiteitsgebied en groeit door ervaring met prestaties, modellering, feedback en regulering van opwinding. Iemand met een hogere zelfeffectiviteit zal eerder proberen, moeilijkheden doorstaan en sneller herstellen na een struikelblok.
Belangrijkste ideeën
Ontbrekende belangrijke ideeën.
Praktijk en leven
Kies één taak en verdeel deze in drie moeilijkheidsgraden. Begin met een versie die u realistisch kunt uitvoeren om bewijs van effectiviteit op te bouwen.
Algemeen misverstand
Het is een vergissing om zelfeffectiviteit te verwarren met zekerheid zonder competentie. Het is ook een vergissing om het globaal te beoordelen in plaats van op een specifiek gebied.
Vragen voor zelfreflectie
Geen vragen voor zelfreflectie.
Bronnen
Geen bronnen.