Acceptation de soi
L'acceptation de soi, c'est se reconnaître avec ses caractéristiques, son histoire, ses limites et ses ressources réelles sans se rejeter constamment.
Définition
L'acceptation de soi ne signifie pas croire que vous devez tout laisser inchangé en vous. Cela signifie la fin de la guerre avec le simple fait d’être soi-même. Grâce à cela, le développement peut être basé sur la responsabilité et la curiosité, et non sur la honte, le mépris ou la comparaison constante avec l'idéal.
Idées clés
Il manque des idées clés.
Pratique et vie
Écrivez trois choses sur vous qui sont difficiles à accepter et une manière responsable de travailler avec chacune d'elles. Séparez l'acceptation des faits de l'absence de changement.
Malentendu courant
C'est une erreur de confondre l'acceptation de soi et l'auto-indulgence. C'est aussi une erreur de conditionner l'acceptation à un résultat parfait.
Questions d’introspection
Pas de questions pour l’introspection.
Sources
Aucune source.