Selbstakzeptanz
Selbstakzeptanz bedeutet, sich selbst mit echten Eigenschaften, Geschichte, Grenzen und Ressourcen anzuerkennen, ohne sich ständig abzulehnen.
Definicja
Selbstakzeptanz bedeutet nicht, zu glauben, dass man alles in sich selbst unverändert lassen muss. Es bedeutet das Ende des Krieges mit der Tatsache, man selbst zu sein. Dadurch kann die Entwicklung auf Verantwortung und Neugier basieren und nicht auf Scham, Verachtung oder ständigem Vergleich mit dem Ideal.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Schreiben Sie drei Dinge über Sie auf, die schwer zu akzeptieren sind, und erläutern Sie jeweils eine verantwortungsvolle Art und Weise, wie Sie damit umgehen können. Trennen Sie die Akzeptanz von Tatsachen vom Mangel an Veränderung.
Częste błędne rozumienie
Es ist ein Fehler, Selbstakzeptanz mit Selbstgefälligkeit zu verwechseln. Es ist auch ein Fehler, die Abnahme von einem perfekten Ergebnis abhängig zu machen.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.