Selektiv opmærksomhed
Selektiv opmærksomhed er evnen til at fokusere på udvalgt information og samtidig begrænse indflydelsen af irrelevante stimuli.
Definicja
Selektiv opmærksomhed giver dig mulighed for at fungere i en verden fuld af data, samtaler, billeder, lyde og tanker. Det betyder ikke, at andre stimuli ikke eksisterer, men at sindet prioriterer et bestemt signal. Når selektionen svækkes, bliver man lettere distraheret og overvældet.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Vælg én informationskanal, når du arbejder: tekst, lyd eller samtale. Forsøg ikke at læse, lytte og svare på samme tid.
Częste błędne rozumienie
Det er en fejl at forveksle selektiv opmærksomhed med at ignorere alt omkring dig. Det er også en fejl at forvente fuld koncentration uden at begrænse stimuli.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.