Schaamte
Schaamte is een pijnlijke sociale emotie die verband houdt met het gevoel dat iets aan ons ongepast of onaanvaardbaar is of het risico loopt te worden afgewezen.
Definicja
Schaamte is iets anders dan schuldgevoel: schuldgevoel gaat vaker over actie, terwijl schaamte het zelfbeeld aantast. Het kan sociale banden beschermen, maar intense of chronische schaamte leidt tot verhulling, terugtrekking, defensieve agressie, zelfkritiek en moeite met het vragen om hulp. Werken met schaamte vereist veiligheid, taal en contact met een sympathiek perspectief.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
In plaats van 'Ik ben boos', schrijf je: 'Ik heb / ik heb meegemaakt / ik ben bang...'. Scheid de persoon van het gedrag of de ervaring.
Częste błędne rozumienie
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.