Vernunft
Psychische Gesundheit ist ein Zustand des Wohlbefindens, der es Ihnen ermöglicht, mit den Belastungen des Lebens umzugehen, Chancen zu entwickeln, zu lernen, zu arbeiten und an der Gemeinschaft teilzuhaben.
Definicja
Psychische Gesundheit bedeutet nicht die Abwesenheit schwieriger Emotionen oder Probleme. Dazu gehört die Fähigkeit zu regulieren, Beziehungen aufzubauen, Sinn zu ergeben, zu funktionieren, zu lernen und Unterstützung zu erhalten. Sie wird durch biologische, psychologische, soziale, wirtschaftliche und umweltbedingte Faktoren geprägt. Bei starkem Leidensdruck oder Funktionsbeeinträchtigung lohnt es sich, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Überprüfen Sie einmal pro Woche vier Bereiche: Schlaf, Beziehungen, Emotionen und Handeln. Psychische Gesundheit zeigt sich im alltäglichen Funktionieren, nicht nur in der Stimmung.
Częste błędne rozumienie
Es ist ein Fehler, psychische Gesundheit nur als „gute Laune“ zu betrachten. Es ist auch ein Fehler, Hilfe aufzuschieben, wenn das Leid das Leben schwer macht.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.