共同規制

共調整とは、他人の存在、口調、リズム、反応、安全性が興奮と感情の調整に役立つプロセスです。

意味

共調整は子供の発達において特に重要ですが、大人の人間関係でも発生します。穏やかで反応の良い存在は、神経系が警戒から回復するのに役立ちます。それは、依存することや、どんな犠牲を払ってでも相手を規制する義務を意味するものではありません。健全な共同規制には境界と互恵性が必要です。

重要なアイデア

重要なアイデアが欠落しています。

練習と生活

誰があなたを呼吸しやすくし、自分に戻りやすくしてくれるかに注目してください。これは、人間関係の質とセキュリティに関する貴重な情報です。

よくある誤解

共同規制を他人の感情に責任を持つことと混同するのは間違いです。自主規制を常に一人で行わなければならないものと考えるのも間違いです。

内省のための質問

反省のための質問はありません。

情報源

ソースはありません。