تثبيت

الدمج هو عملية تقوية أثر الذاكرة أو العادة أو المهارة أو النمط من خلال التكرار والمعنى والتغذية الراجعة.

Definicja

قد يشمل الدمج الذاكرة والتعلم والسلوك. وتصبح الاستجابات المتكررة متاحة بسهولة أكبر، وتنتقل المعرفة من التعرض قصير المدى إلى مورد أكثر استقرارًا. في حالة العادات، يتم تسهيل الترسيخ من خلال التحفيز المستمر والاستجابة المتكررة والمكافأة أو الراحة بعد الفعل.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

بعد التعلم، قم بتكرارات قصيرة بعد يوم واحد و3 أيام وأسبوع. مع الاعتياد، كرر السلوك بعد نفس المحفز.

Częste błędne rozumienie

من الخطأ أن نتوقع التماسك بعد فهمه مرة واحدة. ومن الخطأ أيضًا إدامة النمط السيئ بتكراره كل يوم.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.