Fixace

Konsolidace je proces posilování paměťové stopy, zvyku, dovednosti nebo vzoru prostřednictvím opakování, významu a zpětné vazby.

Definicja

Konsolidace může zahrnovat paměť, učení a chování. Opakované odpovědi se stávají snadněji dostupné a znalosti se přesouvají od krátkodobého vystavení ke stabilnějšímu zdroji. V případě návyků je upevnění usnadněno neustálým podnětem, opakovanou reakcí a odměnou nebo úlevou po akci.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

Po učení proveďte krátká opakování po 1 dni, 3 dnech a týdnu. S návykem opakujte chování po stejném podnětu.

Częste błędne rozumienie

Je chybou očekávat konsolidaci poté, co ji jednou pochopíte. Je také chybou udržovat špatný vzorec tím, že jej opakujete každý den.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.