Nawyki Uczenie się

Fixace

Konsolidace je proces posilování paměťové stopy, zvyku, dovednosti nebo vzoru prostřednictvím opakování, významu a zpětné vazby.

Definice

Konsolidace může zahrnovat paměť, učení a chování. Opakované odpovědi se stávají snadněji dostupné a znalosti se přesouvají od krátkodobého vystavení ke stabilnějšímu zdroji. V případě návyků je upevnění usnadněno neustálým podnětem, opakovanou reakcí a odměnou nebo úlevou po akci.

Klíčové myšlenky

Chybí klíčové myšlenky.

Praxe a život

Po učení proveďte krátká opakování po 1 dni, 3 dnech a týdnu. S návykem opakujte chování po stejném podnětu.

Běžné nedorozumění

Je chybou očekávat konsolidaci poté, co ji jednou pochopíte. Je také chybou udržovat špatný vzorec tím, že jej opakujete každý den.

Otázky k sebereflexi

Žádné otázky k sebereflexi.

Zdroje

Žádné zdroje.