出金

離脱とは、接触、活動、関与の減少であり、多くの場合、ストレス、不安、恥、過負荷、またはエネルギーの喪失に対する反応として起こります。

Definicja

意識的かつ一時的かつ回復的なものであれば、離脱は健康的な休息となり、身を守る手段となりえます。また、それが孤立、サポートの喪失、重要な問題の回避につながる場合にも問題となる可能性があります。重要な問題は、離脱が私を立て直すのか、それとも徐々に心を閉ざすのかということです。

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

退会後、メッセージ、会話、小さな行動など、連絡を取り合う日付を書き留めます。再生にはリターン ブリッジが必要です。

Częste błędne rozumienie

すべての撤退を弱点と判断するのは間違いです。また、隔離が長すぎて状態が悪化する場合に隔離を再生と呼ぶのも間違いです。

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.