Ressourcen
Ressourcen sind interne und externe Elemente, die die Fähigkeit zur Bewältigung, zum Handeln und zur Genesung erhöhen.
Definition
Ressourcen können Fähigkeiten, Beziehungen, Zeit, Energie, Geld, Wissen, Gesundheit, Schlaf, Werkzeuge, Umgebung, Werte und frühere Erfahrungen sein. Bei der Bearbeitung eines Problems sind Ressourcen genauso wichtig wie Schwierigkeiten, denn sie zeigen, was tatsächlich genutzt werden kann, anstatt Veränderungen nur auf Druck zu basieren.
Schlüsselideen
Es fehlen Schlüsselideen.
Praxis und Leben
Listen Sie für ein Problem die Ressourcen in vier Gruppen auf: Personen, Fähigkeiten, Zeit/Energie, Werkzeuge. Erst dann planen Sie die Änderung.
Häufiges Missverständnis
Es ist ein Fehler, nur die Mängel zu erkennen. Es ist auch ein Fehler, eine Lösung zu planen, ohne zu prüfen, ob die Ressourcen für die Umsetzung ausreichen.
Fragen zur Selbstreflexion
Keine Fragen zur Selbstreflexion.
Quellen
Keine Quellen.