Psykologisk skygge

I Jungs analytiske psykologi refererer skyggen til innhold som en person ikke ønsker eller ikke er i stand til å gjenkjenne som sitt eget. I våre dager er det verdt å bruke dette konseptet med forsiktighet: mer som en metafor for å jobbe med undertrykte reaksjoner, skam og projeksjon enn som en hard vitenskapelig kategori. Solid shadow work handler ikke om å romantisere mørke, men om å ærlig gjenkjenne dine egne impulser og ansvar for din oppførsel.

Når du dømmer noen sterkt for en egenskap, spør: Er det til og med et lite spor av en lignende impuls eller frykt i meg?