Samorozwój

Begrensende tro

Begrensende overbevisninger er faste vurderinger som begrenser synet på muligheter og svekker handling selv om de ikke er fullt ut bekreftet av fakta.

Definisjon

Begrensende tro kan handle om dine evner, verdier, relasjoner, penger, læring eller endring. De beskytter ofte mot ubehag, men blokkerer samtidig eksperimenter og nye opplevelser. Å endre dem krever ikke bare en positiv mening, men også utprøving av alternative handlinger i virkeligheten.

Nøkkelideer

  1. Zawężanie możliwości
  2. Ukryta funkcja ochronna
  3. Weryfikacja przez eksperyment

Praksis og liv

Skriv troen som en setning. Design deretter et lite eksperiment som kan produsere nye bevis innen en uke.

Vanlig misforståelse

Det er en feil å bekjempe tro med bekreftelse alene. Den andre feilen er å behandle hver begrensning som "bare i hodet", uten å ta hensyn til reelle forhold.

Spørsmål for selvrefleksjon

  • Co to przekonanie próbuje ochronić?
  • Jakie fakty naprawdę je potwierdzają?
  • Jaki mały eksperyment może je sprawdzić?

Kilder