Hadiah
Hadiah adalah stimulus atau hasil yang meningkatkan kemungkinan mengulangi suatu perilaku.
Definisi
Dalam psikologi pembelajaran, penghargaan dikaitkan dengan penguatan, dan dalam ilmu saraf, dikaitkan dengan motivasi, antisipasi, dan pembelajaran dari konsekuensi. Pahalanya tidak selalu berupa kesenangan; bisa juga berupa kelegaan, penerimaan, rasa kendali, atau penghindaran ketidaknyamanan.
Ide-ide kunci
Hilangnya ide-ide kunci.
Latihan dan kehidupan
Untuk kebiasaan yang ingin Anda ubah, tuliskan tidak hanya perilakunya tetapi juga imbalan langsung yang diberikannya.
Kesalahpahaman umum
Adalah suatu kesalahan untuk berpikir bahwa imbalan selalu positif. Seringkali imbalannya berupa kelegaan sementara setelah menghindari kesulitan.
Pertanyaan untuk refleksi diri
Tidak ada pertanyaan untuk refleksi diri.
Sumber
Tidak ada sumber.