奖励是增加重复行为可能性的刺激或结果。

定义

在学习心理学中,奖励与强化相关,而在神经科学中,奖励与动机、预期和从结果中学习相关。回报并不总是快乐;它也可以是缓解、接受、控制感或避免不适。

关键想法

缺少关键想法。

实践与生活

对于您想要改变的习惯,不仅要写下行为,还要写下它提供的直接奖励。

常见误解

认为奖励总是积极的是错误的。通常,奖励是避免困难后暂时的缓解。

自我反省的问题

没有自我反省的问题。

来源

没有来源。