Travma sonrası büyüme
Travma sonrası büyüme, bazı kişilerde derin bir kriz ya da travmayla baş etmenin bir sonucu olarak ortaya çıkabilecek olumlu bir psikolojik değişimdir.
Tanım
Travma sonrası gelişim, travmanın iyi olduğu, gerekli olduğu veya herkesin bundan kurtulması gerektiği anlamına gelmez. Yaşamın daha fazla takdir edilmesi, daha derin ilişkiler, kişisel güç duygusu, yeni öncelikler veya manevi ve varoluşsal değişim gibi olası değişiklikleri açıklar. Zaman, destek ve işleme deneyimi gerektirir.
Anahtar fikirler
Anahtar fikirlerin eksik olması.
Pratik ve yaşam
Yaygın yanlış anlama
Travma geçiren bir kişiden boy beklemek yanlıştır. Acıyı romantikleştirmek de bir hatadır.
Kendini yansıtmaya yönelik sorular
Kendini yansıtmaya yönelik soru yok.
Kaynaklar
Kaynak yok.